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想学太极拳,市体育场馆管理中心提供300个免费培训名额

  看到有人在广场、公园等地打太极拳,你是否心动了,想学会了健身?来自市体育场馆管理中心的消息称,该中心提供300个免费培训名额。

  根据安排,12日和13日上午,该中心在市体育文化中心羽乒馆举办“八法五步”太极拳公益培训,计划培训学员300人次,感兴趣的市民可到市体育文化中心羽乒馆前台报名,报名时间截至本月12日。这将是该中心今年开展的首期公益培训班。

  “八法”即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。五步为:进、退、顾、盼、定。在太极拳真正的实战中,五步配合八法,相生相谐。在我市,不少老年人在广场、公园晨练的太极拳就是这种。(记者杨涛 通讯员王雪丽 袁用珣)

文章来源:http://www.jmnews.cn/news/2019/01/256405.shtml