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我市举办2019年工间操培训 230多名职工健康“跳”起来

学员们现场学动作。荆门晚报记者 胡于梅 摄

学员们现场学动作。记者 胡于梅 摄

  原地踏步、预备姿势、身体直立、两手半握拳、两臂前后摆动,最后一拍还原成直立……14日,我市在体育文化中心举行2019年工间操培训,我市各机关单位230余名职工现场跟学。

  培训由市委直属机关工委、市总工会、市文化和旅游局联合举办。昨日的培训分上午、下午两个半天,培训内容包括第十套广播体操、健身操、广场舞等多项。昨日8时30分,记者在现场看到,学员们个个精神饱满,活力十足,在老师的指导下,伴随着口令,踏步、伸展、弯腰每个动作标准到位、刚健有力、姿态优美。

  市文化和旅游局相关负责人介绍,工间操倡导“快乐工作 健康生活”的理念,主要针对上班族工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状而创编。工间操以徒手体操动作为主,吸取了广播体操的精华动作,融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型,动作优美简捷,舒展大方,非常适合作为晨练及课间、工间健身项目在全社会进行普及、推广。(记者胡于梅)

文章来源:http://www.jmnews.cn/news/2019/08/269439.shtml