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省全民健身美丽乡村行活动(荆门站)启动

5月21日,2019年湖北省全民健身美丽乡村行(荆门站)启动仪式在东宝区石桥驿镇文体广场举行。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-05-22

湖北省全民健身美丽乡村行启动 首站走进东宝区石桥驿镇

湖北省全民健身美丽乡村行启动 首站走进东宝区石桥驿镇

昨日上午,东宝区石桥驿镇洋丰文体广场红旗飘飘,歌舞飞扬,2019年湖北省全民健身美丽乡村行首站活动启动。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-05-22

舞动人生 跳出精彩

舞动人生 跳出精彩

舞动人生,跳出精彩。5月19日,京山市老年体协健身艺术团在人民广场举办迎军运(第七届世界军人运动会今年10月在武汉举行)文艺展演。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-05-21

网友提议增设单双杠供市民健身,市文化旅游局的回复很暖心...

孔先生告诉记者,他目前在湖南某地工作,由于长期开车,被医院诊断患有颈肩疾病。医生建议他多利用单双杠进行肩部锻炼,从而改善病情。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2019-05-20

荆门高新区·掇刀区举行2019年第一期机关干部职工文艺健身培训班

5月15日,以“喜迎建国七十载,健身舞动新时代”为主题的全区2019年第一期机关干部职工文艺健身培训班开班。来自区直各单位、镇(街道)的近120名职工...[详细]

来源: 荆门高新区·掇刀区 | 时间: 2019-05-16

孩子不宜过早做三类运动

游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄,不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示,从运动角度看...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-05-07

五一小长假,荆门城区体育场馆受追捧

五一小长假,不少市民选择到荆门城区的体育场馆休闲健身。经市体育场馆管理中心统计,4天时间里,受惠健身群众超过2万人次。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-05-06

小长假做有“骨气”的健身达人

早年动感舞曲里的一句“动起来,就拥有精彩未来~”完美诠释了现如今的全民健身热。都市白领平时上班繁忙,下班才有时间上健身房,臣服在私教教练的“...[详细]

来源: 扬子晚报 | 时间: 2019-04-30

湖北省健身广场舞公益大课堂首次走进荆门

近日,湖北省健身广场舞公益大课堂在市体育文化中心举行,我市375名广场舞爱好者和着音乐的节拍,在省城老师的带领下,跳起了欢快的广场舞。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-25

七招打造舒适卧室

卧室可谓每个人的“能源补给站”,人生有1/3的时间在这里度过,以补足能量;家庭的亲密关系在此建立,满足人类的感情需求。打造一个舒适的卧室,能使...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-04-16

如何避免五种运动损伤

经常健身的人,可能会遭遇5种常见运动损伤该如何避免?[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-04-12

我市将打造特色精品赛事、布局全民健身示范点

记者昨从市文化和旅游局获悉,今年我市将加快打造特色鲜明的精品赛事品牌,包括积极申办第19届亚洲及大洋洲跳伞锦标赛暨国际跳伞公开赛、2019年滑翔伞...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-12

湖北省健身广场舞公益大课堂(荆门站)22日在市体育文化中心举行

本次免费培训名额有360个,不设门槛,有兴趣的市民均可报名。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-11

沙洋县委老干部局全体干部职工积极参加沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛

沙洋县委老干部局全体干部职工积极参加沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛

三月好风光,长跑正当时。3月23日上午,随着一声枪响,荆门沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛正式开始。[详细]

来源: 沙洋县老干部局 | 时间: 2019-03-25

打乒乓球,健脑护眼好处多

乒乓球是一项“国民运动”,也是各年龄层人群的锻炼“神器”。研究表明,学生在参加乒乓球训练后,视力有明显改善。乒乓球还能提高反应能力和灵活性,...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-03-19

200多名女同胞免费在体育场馆健身

或打羽毛球,或游泳……8日,市体育场馆管理中心下辖场馆对妇女同胞免费开放,200多人享受到实惠。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-03-11

三八节,请女同胞免费来健身

3月8日,市体育场馆管理中心下辖场馆对妇女同胞免费开放。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-03-08

京山:健身挑战赛庆“三八”

京山:健身挑战赛庆“三八”

3月6日,京山市举办庆“三八”女子健身挑战赛,来自社会各界61支代表队、800余名女队员参加健身长跑、袋鼠跳、背夹球、花雨舞等趣味运动项目比赛,展...[详细]

来源: 湖北日报 | 时间: 2019-03-07

体育器材装到门口 京山打造“十分钟健身圈”

近年,该市公共体育服务体系不断完善,形成城区、集镇(社区)“10分钟健身圈”。今年元月,全省新全民健身示范工程现场会在京山召开。[详细]

来源: 湖北日报 | 时间: 2019-03-05

减掉“春节肥” 市民健身忙

减掉“春节肥” 市民健身忙

 “每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节后,这则段子又在网上流传起来,不少荆城市民暗下决心:将甩肉行动起来。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-03-01

新春长跑活动下月29日开跑 赛事分健身组和竞技组两个组别

记者从市文体新广局获悉,3月29日上午9时许,2019年新春长跑活动将在漳河大道举行。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-02-25

我市部分体育场馆春节不打烊

今年春节期间,市体育场馆管理中心管辖的体育场馆,除游泳馆闭馆维护外,所有场馆均分时间段免费对外开放,累计接待健身市民6800多人次。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-02-21

健身族有福了!荆门城区大型体育场馆今年免费或低收费开放

来自市体育场馆管理中心的消息称,今年,该中心贯彻落实体育场馆免费低收费开放惠民举措,已敲定市生态运动公园体育场和市体育文化中心具体开放事宜。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-02-21

今年春节,市民可以到这里免费健身!

健身市民须自备运动装备,持个人身份证、学生证等有效证件到前台进行登记;在开展体育活动时,须遵守场馆秩序和相关规定,爱护公共设施。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-01-31

中心城区建成13个新型综合社区 文化健身养老服务一应俱全

记者了解到,去年以来,荆门中心城区已建成13个新型综合社区,这些新型综合社区,具备配套设施现代化、生活环境宜居化、社区服务集成化等特点。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-01-16

健身达人也要防痛风

人常说,痛风是个“富贵病”,殊不知健身达人也要当心痛风找上门。[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-01-12

跃动健身停业事件续:店长称将于本周二恢复营业

10月21日,跃动健身会所店长吴先生接受记者采访时表示,跃动健身将于10月23日(周二)恢复营业,并对一些会员们关心的问题做出了解释。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2018-10-23

城区一健身会所突然停业 引发质疑 店长:我们没跑路

城区一健身会所突然停业 引发质疑 店长:我们没跑路

10月9日晚,私人健身教练小六在朋友圈发布的一条消息让他的不少会员“炸了锅”:“因本会所与韦德菲力健身合并,即日起会员可持本会所会员卡至韦德菲...[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2018-10-15

沙洋县毛李中学快乐健身联谊赛 友谊之花校园开

沙洋县毛李中学快乐健身联谊赛 友谊之花校园开

9月19日下午,荆门市沙洋县实验初中由校长杨华带队一行三十多人,风尘仆仆地来到沙洋县毛李中学,进行了一次以“快乐健身,友爱兄弟学校”为主题的联...[详细]

来源: 沙洋县毛李中学 | 时间: 2018-09-21

老年人游泳健身要科学适当

炎炎夏日,游泳成为人们热衷的一项消暑活动。水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此不需要用多大的力,就可以在水中运动。也正...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2018-07-19

买卡健身 俱乐部至今未开业 工商调解 为消费者挽回损失

近日,京山市工商局成功调处一起预付卡消费纠纷,为消费者挽回经济损失2480元。京山市工商局收到市长热线的转办投诉后,立即安排该局经济开发区工商所...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2018-07-17

“7.16”全民游泳健身周  各路健儿汉江长漂竟风流

“7.16”全民游泳健身周 各路健儿汉江长漂竟风流

7月15日,来自湖北省各地的二百多名游泳好手齐聚钟祥,畅游汉江,纪念毛主席横渡长江52周年。[详细]

来源: 云上钟祥 | 时间: 2018-07-16

健身,一定要了解横纹肌溶解症

立夏节气到了,气温越来越高,女人们为了穿上美丽的裙子,男人们为了展现挺拔的身材,胖子们为了自己的健康,都开始减减减……[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2018-05-07

市民扬起全民春季健身热潮

3月16日, 天气逐渐转暖,不少市民开始投入到健身减肥的热潮当中,去哪家健身房健身,成为了当下炙手可热的时尚话题。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2018-03-16

2017年荆门市老年人体育节启动 600老年人展示健康风采

昨日上午,我市老年人体育节在市体育文化中心启动,现场进行了太极拳、木兰拳、广场舞、柔力球、太极功夫扇、健身气功、经络穴位操等老年人健身项目展...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2017-10-28

健身指南:每天应至少健身30分钟

国家体育总局昨天在京发布《全民健身指南》(以下简称《指南》)。该《指南》详细介绍了不同体育活动方式的健身效果、体育健身活动强度监控方法,不仅...[详细]

来源: 北京日报 | 时间: 2017-08-12

我市增设体育场馆免费开放时段

我市增设体育场馆免费开放时段

来自市体育场馆管理中心的消息称,我市体育场馆除在节假日和全民健身日等向特殊人群开放外,还增设了免费开放时段,让更多群众享受实在的惠民体育服务...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2017-08-05

我市继续打造“一县一品”体育项目

下半年,全市将大力举办体育赛事,继续打造“一县一品”体育项目,重点办好2017爱飞客飞行大会、荆门市第九届老年人体育健身大会等活动,让人们因一项...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2017-07-31

我市着力打造场馆综合服务体

随着生活水平的提高,健身越来越成为市民日常生活不可缺少的一部分。记者近日从市体育场馆管理中心获悉,我市正着力打造场馆综合服务体,以满足市民日...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2017-03-22

我市将打造一批体育赛事品牌

记者从市文体新广局了解到,今年我市将放手发展群众体育,同时举办一系列的文体赛事活动,力争打造一批有影响力的体育赛事品牌。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2017-03-18

冬季室内健身注意事项

天气变冷了,大家更愿意选择宅在家里取暖,室外运动越来越少。但是也有不少人为了坚持运动,会选择在室内健身。然而室内健身和室外健身是有区别的[详细]

来源: 华龙网健康频道 | 时间: 2016-12-05

健身器材少 锻炼没处去 市民建议增设健身器材

连日来,多位市民致电建议,希望在老旧小区和公共休闲场所增设健身器材,方便市民就近锻炼身体。市民叶先生反映,象山大道改造完成后,象山三路小广场...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2016-11-15

掇刀人民医院开展职工健身徒步走活动

掇刀人民医院开展职工健身徒步走活动

10月23日, 掇刀人民医院工会组织全院干部职工在生态运动公园开展了“我行走我快乐,爱掇医爱健康”职工健身徒步走活动。活动由掇刀人民医院党支部组...[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2016-10-24

我市柔力球代表队获一等奖

来自全国25个省市自治区400余名优秀社体指导员参会。市文体新广局选派李秉红、龚江蓉2名队员参加了这次全国柔力球项目比赛,在比赛中,我市柔力球代表...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2016-10-19

孕妇健身这些运动更安全

孕妇健身这些运动更安全

专家表示,游泳、瑜伽、健身操、举杠铃、举重等中等强度的运动,孕妇要适度,而且一定要在专业健身教练的监护和指导下进行。她建议,室外阳光下的步行...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2016-10-02

登山步法有讲究

登山运动不同于一般的健身活动,掌握一定的步法和技巧,不仅可以减少运动损伤,而且健身效果也能事半功倍。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2016-09-29

京山县多方合力促进全民健身

近年来,京山县以大力实施“生态京山”战略,以打造“中国网球之乡”、“中国网球之乡”为抓手,积极推进体育、文化、旅游、健康养生多项目融合发展,...[详细]

来源: 湖北日报 | 时间: 2016-04-11

春暖花开精神好 活动健身健康来

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来源: 荆门新闻网 | 时间: 2016-02-27

京山县全民健身工作经验全省推广

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来源: 今日京山 | 时间: 2016-02-27

屈家岭代表队健身大会上再获佳绩

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来源: 荆门·屈家岭 | 时间: 2015-10-20

荆门市第八届老年人健身大会圆满闭幕

金秋十月,秋风送爽。经过为期7天的精彩角逐,10月16日下午,荆门市第八届老年人体育健身大会在我县圆满闭幕,下届荆门市老年人体育健身大会将于2017...[详细]

来源: 今日京山 | 时间: 2015-10-17

市第八届老年人健身大会比赛精彩纷呈

市第八届老年人健身大会比赛精彩纷呈

[详细]

来源: 今日京山 | 时间: 2015-10-16

私人健身教练:健身太火 没空恋爱

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来源: 荆门晚报 | 时间: 2015-08-19

创业梦想伴着“健身”起飞

  在装修一新的健身房内,跑步机、动感单车等健身器械一字排开,一群放暑假的大学生在教练的指导下大汗淋漓地做着深蹲训练,尽情地享受运动给他们带...[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2015-07-24

10月下旬,荆门将举办老年健身大会

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来源: 荆门晚报 | 时间: 2015-04-28

陀螺成中老年人健身新方式 有人欢喜有人忧

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来源: 荆门新闻网 | 时间: 2015-01-26

高阳镇新贺村老人生活乐趣多

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来源: 荆门新闻网 | 时间: 2014-12-10

杨集乒乓球赛响应健身日

杨集乒乓球赛响应健身日

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来源: 荆门新闻网 | 时间: 2014-08-08

纳凉健身

纳凉健身

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来源: 荆门新闻网 | 时间: 2014-07-30