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经常锻炼可让大脑年轻10岁

据英国《每日邮报》报道,一项新的研究表明,每天步行或骑自行车等运动可以减少约10年的“大脑年龄”。研究人员发现,定期进行有氧运动可以增加成年人...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-02-25

孩子睡前听故事 大脑更灵活

睡前故事是拉近亲子距离最好的方式之一。英国《每日邮报》近日援引美国最新研究发现,睡前听故事有有助于提升孩子的认知能力,大脑更灵活。[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2017-06-21

10个保持大脑年轻的方法

大脑是人类一切生理活动的“总指挥”,它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。[详细]

来源: 人民网―生命时报 | 时间: 2017-06-08

你的大脑最需要的五类营养素

人的大脑每天要处理无数信息,这样大负荷的工作是不是需要好好给大脑补充补充能量呢?大脑最需要的五类营养素又在哪些食物里呢?[详细]

来源: 美食天下 | 时间: 2016-11-23