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行动起来!拯救“眼疲劳”

行动起来!拯救“眼疲劳”

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来源: 新华网 | 时间: 2019-11-19

长期感觉累?当心慢性疲劳综合征

明明睡了一晚,可早上起床后,人仍旧感觉很累。一到中午就疲态尽显,浑身发软,还伴有头痛、食欲不振等身体不适。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-08-08

看20秒视频就能缓解眼疲劳?专家:不靠谱

长时间用眼看20秒这个竟能缓解眼部疲劳,有的甚至能治疗近视恢复视力?而声称有这作用的是网上某短视频平台上正流行的一些所谓护眼的视频。对此有网友...[详细]

来源: 北京青年报 | 时间: 2019-05-17

总觉得很累还睡不醒?那是身体的呼救信号或含四种预警

最近,您是不是总是觉得很累,好像总也睡不醒,上班没两个小时就不想动,如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁,也许是疲劳的身体正在给你的大脑发...[详细]

来源: 人民网-健康时报 | 时间: 2017-08-22

上班疲劳精神差该如何缓解?

现在人们的工作压力都比较大,前一天熬夜加班工作,第二天还要连续上班,导致上班哈欠连天精神差,给工作带来很大的不便,那么上班族精神疲乏怎么办呢...[详细]

来源: 39健康网 | 时间: 2017-08-04

眼干眼发痒说明你视疲劳了 缓解试试这些方法

眼干眼发痒说明你视疲劳了 缓解试试这些方法

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来源: 华龙网健康频道 | 时间: 2017-03-13

4妙招能快速驱赶疲劳

如果人常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会...[详细]

来源: 99健康网 | 时间: 2017-02-14

每天两个猕猴桃抗压解乏

快节奏的生活状态下,很多人容易感到疲劳。12月19日韩国科学家的一项研究称,每天吃2个猕猴桃不仅可以抗疲劳,还可以帮助人们抵抗压力。[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2016-12-28

“香”水果蔬菜 消除疲劳的好帮手

科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带香字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。香椿香椿含有...[详细]

来源: 中国养生健康网 | 时间: 2016-12-10