“封藏之季”如何度过？立冬后要做这三件事

今年的11月8日立冬，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。本期，小编和大家聊聊：要...[详细]

来源: 人民网-人民健康网 | 时间: 2019-11-08

立冬时节宜温补

冷、冷、冷，还没有耐受深秋的萧瑟，就迎来冷风冷雨送到的立冬。立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来。立冬是二十四节气中冬季的第一个节气，...[详细]

来源: 人民健康网 | 时间: 2018-11-07

立冬养生不妨多赖会儿床

冬天是天寒地坼、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2016-11-10