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【走南闯北荆门人】董俊:让更多人爱上跑步

【走南闯北荆门人】董俊:让更多人爱上跑步

董俊,钟祥市磷矿镇人,北京必迈体育用品有限公司首席执行官。1989年大学毕业后,他做过国企工人、私企高管,现在自己创业。但是在董俊心里,挥之不去...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-09-23

老中青锻炼各有注意事项 科学跑步有9细节

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。[详细]

来源: 人民网-人民健康网 | 时间: 2019-09-04

百人万公里跑步活动9月1日开跑

记者昨日从市长跑协会获悉,9月1日起,我市将组织长跑健儿开展为期一个月的“百人新长征 跑步迎国庆”的跑步活动,向新中国成立70周年献礼。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-08-30

环湖跑步

环湖跑步

近日,京山惠亭湖国家湿地公园环湖路上,京山长跑协会的队员们正在跑步,以实际行动倡导全民健身运动。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-08-14

科学跑步九个细节

大量研究证实,长期跑步可提高人体心肺功能,调节血压、血脂、血糖水平和内分泌系统,降低中风、骨质疏松、抑郁等风险。[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-05-21

小长假做有“骨气”的健身达人

早年动感舞曲里的一句“动起来,就拥有精彩未来~”完美诠释了现如今的全民健身热。都市白领平时上班繁忙,下班才有时间上健身房,臣服在私教教练的“...[详细]

来源: 扬子晚报 | 时间: 2019-04-30

冬天到 跑一跑

冬天到 跑一跑

11月9日,京山市举办“新时代·新京山”健身跑比赛。来自该市各市直机关、镇(区)、企事业单位、体育协会的51支参赛队近千名跑步爱好者参加比赛。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2018-11-12

4种错误的跑步姿势影响身材

4种错误的跑步姿势影响身材

跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起...[详细]

来源: 环球网-生命时报  | 时间: 2016-09-14