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市文旅局以评促改致力打造“15分钟健身圈”

近日,省体育局公布了2020年度湖北省新全民健身示范工程项目名单,我市23个项目入选,项目数及资金居全省首位。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2020-09-24

东宝区启动全国第五次国民体质监测工作

近日,东宝区正式启动全国第五次国民体质监测工作,监测范围覆盖全区6个乡镇、2个街道,在完成抽样调查的同时,还将为城镇和农村群众开出“健身运动”...[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2020-09-09

石化运动场新颜迎客

石化运动场新颜迎客

历经近5个月的施工改造,石化运动场于近日重新正式对市民开放。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2020-09-09

勤奋锻炼为强身?这些运动做得不对反伤身

近年来,“全民健身”的观念愈加深入人心,不少老年人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康、活力的老年生活。但是,老人们对运动健身的正确方法...[详细]

来源: 人民网-人民健康网 | 时间: 2020-09-04

健身必须放弃零食?这些健身常识你要知道

健身人群不能吃零食:这个观念不准确。其实我们只要做到会选零食,就能放心食用。选营养素密度高、体积不大的零食,如坚果,包含了碳水化合物、蛋白质...[详细]

来源: 人民网-科普中国 | 时间: 2020-08-20

残疾人健身周系列活动启动

残疾人健身周系列活动启动

昨日上午,市残联主办的第十届残疾人健身周活动举行启动仪式,来自荆门市梦焕儿童康复中心的30名残疾儿童与家长参加了趣味健身活动。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2020-08-06

全民健身“五项五进”活动启动

全民健身“五项五进”活动启动

近日,荆门市2020年全民健身“五项五进”培训活动在市体育文化中心举行,来自市直各单位、各相关企业的160多名骨干参加了本次培训,标志着“五项五进...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2020-08-03

情迷太极拳 一招一式皆功夫

情迷太极拳 一招一式皆功夫

随着音乐响起,一位老人不紧不慢迈开双腿,身体柔绵而有力地开始摆动,动作伸缩开合、收放自如,如杨柳在微风中摆动,又似白云在蓝天中游弋,看似安静...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2020-07-22

乐游园

乐游园

7月19日,荆门城区天气晴好,不少市民来到美丽的凤凰湖湿地公园散步、健身、赏景。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2020-07-20

城区体育场馆逐步恢复开放

来自市体育场馆管理中心的消息称,该中心下辖的体育场馆自今年5月有序恢复开放以来,已接待健身群众12万人次。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2020-06-23

想监测自身体质,看这里!

全国第五次国民体质监测荆门区域工作已于6月22日启动,可免费进行握力、肺活量、反应时等12项测试。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2020-06-23

深陷欠薪、跑路传闻,“奥之体健身”负责人发声

深陷欠薪、跑路传闻,“奥之体健身”负责人发声

按照刘某的设想,无论是欠薪还是资金困难,只要他不放弃并脚踏实地设法“破局”,事情终究会有圆满解决的一天,他需要的只是时间。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2020-06-17

居家健身,哪种器材适合你?

近日,中国消费者协会邀请中国体育用品业联合会的专家为消费者选购适合自己的家用健身器材提出了指导意见。[详细]

来源: 人民日报 | 时间: 2020-04-08

提高免疫力有助于战疫 方法你都做对了吗?

提高免疫力有助于战疫 方法你都做对了吗?

中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦表示,提高人体正气,增强免疫力抵抗病毒。他说,“不相染者,正气存内,邪气可干,避其毒气”,要提高人体...[详细]

来源: 人民网-人民健康网 | 时间: 2020-04-08

东宝3446个家庭抗疫居家线上健身打卡

21日早晨8点15分,家住荆门市东宝区象山三路的孙先生一家三口已经开始了健身训练,并将健身照片上传到客户端分享接力。孙先生说,这已经是他们一家参...[详细]

来源: 东宝区融媒体中心 | 时间: 2020-02-22

五里铺镇金台村有了小游园

五里铺镇金台村有了小游园

“以前休闲健身,没场地也没条件,现在村里的小游园建好了,配套也全,每天来的人可多了!”近日,沙洋县五里铺镇金台村村民刘祖全感慨地说。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-12-25

京山市石龙镇居民乒乓球赛异彩纷呈

11月25日,京山市石龙镇综合文体站举办“燃放乒乓热情 打出敏锐节奏”主题乒乓球赛。石龙镇各村村民选手40余人参加比赛。[详细]

来源: 京山市石龙镇 | 时间: 2019-11-26

荆门市第十届老年人体育健身大会开幕

荆门市第十届老年人体育健身大会开幕

金秋十月,丹桂飘香,硕果累累,荆门市第十届老年人体育健身大会于10月12日下午在市体育文化中心隆重开幕。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2019-10-12

健身有诀窍,有些健身误区要知道

健身有诀窍,有些健身误区要知道

出门健身的人越来越多,然而不健康的健身方法不但无法强身健体,反而还可能会伤害身体,所以,这些健身误区要注意了![详细]

来源: 新华网 | 时间: 2019-10-11

荆门市第十届老年人体育健身大会扑克牌比赛馆落幕

荆门市第十届老年人体育健身大会扑克牌比赛馆落幕

昨日,荆门市第十届老年人体育健身大会扑克牌比赛在荆门宾馆落幕,全市19支队伍参赛。经过激烈角逐,市政府办公室代表队获得团体赛和单项两项第一名。...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-09-24

湖北省健身广场舞公益大课堂走进我市

昨日上午,2019年湖北省广场舞公益大课堂暨湖北省社会体育指导员科学健身公益行活动在我市体育文化中心举行,500多名优秀社会体育指导员参加培训。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-09-10

“代经济”会不会批量制造懒人?

代人健身也能挣钱,跑腿服务渗透到生活的诸多细节,服务内容五花八门。据一家专业公司介绍,他们的团队提供多种代办服务。比如,代购、急送物品、排队...[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-08-13

2019年京山市“全民健身月”活动启动

2019年京山市“全民健身月”活动启动

8月“全民健身月”活动期间,京山市文峰公园体育场、网球场限时免费开放,各乡镇文体站、全市20个体育社会组织将举行丰富多彩的集体健身活动。 [详细]

来源: 中新网湖北 | 时间: 2019-08-10

我市开展“全民健身日”系列活动

8月7日晚7时许,千余名市民汇聚在天鹅广场,表演太极拳、健身舞等,我市“全民健身日”系列活动由此启动。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-08-09

5000多人到体育场馆免费健身

来自市体育场馆管理中心的消息称,当日,该中心下辖体育场馆免费对群众开放,5000多人享受到实惠。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-08-09

8日,体育场馆约市民免费健身

今年8月8日,是我国第11个全民健身日。当日,市体育场馆管理中心下辖体育场馆免费对市民开放,机会不容错过。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-08-06

减肥,没有捷径可走

减肥,没有捷径可走

如今,随着生活水平不断提高,肥胖的人越来越多,有的甚至从孩童时期就因为肥胖被同学嘲笑,导致自卑。部分爱美人士想瘦身,但又想省事,于是选择走捷...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-07-17

老人健身,这些“彪悍”操作要不得

背撞大树、高温“石疗”、吊头悬挂……这些五花八门甚至有些清奇的健身土法,真的能起到养生强身的效果吗?专家提醒,老年人健身不要太狂野,否则,养...[详细]

来源: 科技日报 | 时间: 2019-07-02

钟祥市举办首届广场健身舞展演暨“十健会”选拔赛

钟祥市举办首届广场健身舞展演暨“十健会”选拔赛

6月16日,钟祥市首届“夕阳红”广场健身舞展演暨“十健会”选拔赛在市体育馆举行,来自全市17支代表队300余名广场舞爱好者参加展演比赛,集中展示柔力...[详细]

来源: 钟祥市人民政府 | 时间: 2019-06-17

省全民健身美丽乡村行活动(荆门站)启动

5月21日,2019年湖北省全民健身美丽乡村行(荆门站)启动仪式在东宝区石桥驿镇文体广场举行。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-05-22

湖北省全民健身美丽乡村行启动 首站走进东宝区石桥驿镇

湖北省全民健身美丽乡村行启动 首站走进东宝区石桥驿镇

昨日上午,东宝区石桥驿镇洋丰文体广场红旗飘飘,歌舞飞扬,2019年湖北省全民健身美丽乡村行首站活动启动。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-05-22

舞动人生 跳出精彩

舞动人生 跳出精彩

舞动人生,跳出精彩。5月19日,京山市老年体协健身艺术团在人民广场举办迎军运(第七届世界军人运动会今年10月在武汉举行)文艺展演。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-05-21

网友提议增设单双杠供市民健身,市文化旅游局的回复很暖心...

孔先生告诉记者,他目前在湖南某地工作,由于长期开车,被医院诊断患有颈肩疾病。医生建议他多利用单双杠进行肩部锻炼,从而改善病情。[详细]

来源: 荆门新闻网 | 时间: 2019-05-20

荆门高新区·掇刀区举行2019年第一期机关干部职工文艺健身培训班

5月15日,以“喜迎建国七十载,健身舞动新时代”为主题的全区2019年第一期机关干部职工文艺健身培训班开班。来自区直各单位、镇(街道)的近120名职工...[详细]

来源: 荆门高新区·掇刀区 | 时间: 2019-05-16

孩子不宜过早做三类运动

游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄,不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示,从运动角度看...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-05-07

五一小长假,荆门城区体育场馆受追捧

五一小长假,不少市民选择到荆门城区的体育场馆休闲健身。经市体育场馆管理中心统计,4天时间里,受惠健身群众超过2万人次。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-05-06

小长假做有“骨气”的健身达人

早年动感舞曲里的一句“动起来,就拥有精彩未来~”完美诠释了现如今的全民健身热。都市白领平时上班繁忙,下班才有时间上健身房,臣服在私教教练的“...[详细]

来源: 扬子晚报 | 时间: 2019-04-30

湖北省健身广场舞公益大课堂首次走进荆门

近日,湖北省健身广场舞公益大课堂在市体育文化中心举行,我市375名广场舞爱好者和着音乐的节拍,在省城老师的带领下,跳起了欢快的广场舞。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-25

七招打造舒适卧室

卧室可谓每个人的“能源补给站”,人生有1/3的时间在这里度过,以补足能量;家庭的亲密关系在此建立,满足人类的感情需求。打造一个舒适的卧室,能使...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-04-16

如何避免五种运动损伤

经常健身的人,可能会遭遇5种常见运动损伤该如何避免?[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-04-12

我市将打造特色精品赛事、布局全民健身示范点

记者昨从市文化和旅游局获悉,今年我市将加快打造特色鲜明的精品赛事品牌,包括积极申办第19届亚洲及大洋洲跳伞锦标赛暨国际跳伞公开赛、2019年滑翔伞...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-12

湖北省健身广场舞公益大课堂(荆门站)22日在市体育文化中心举行

本次免费培训名额有360个,不设门槛,有兴趣的市民均可报名。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-04-11

沙洋县委老干部局全体干部职工积极参加沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛

沙洋县委老干部局全体干部职工积极参加沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛

三月好风光,长跑正当时。3月23日上午,随着一声枪响,荆门沙洋江汉运河国际半程马拉松比赛正式开始。[详细]

来源: 沙洋县老干部局 | 时间: 2019-03-25

打乒乓球,健脑护眼好处多

乒乓球是一项“国民运动”,也是各年龄层人群的锻炼“神器”。研究表明,学生在参加乒乓球训练后,视力有明显改善。乒乓球还能提高反应能力和灵活性,...[详细]

来源: 人民网-生命时报 | 时间: 2019-03-19

200多名女同胞免费在体育场馆健身

或打羽毛球,或游泳……8日,市体育场馆管理中心下辖场馆对妇女同胞免费开放,200多人享受到实惠。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-03-11

三八节,请女同胞免费来健身

3月8日,市体育场馆管理中心下辖场馆对妇女同胞免费开放。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-03-08

京山:健身挑战赛庆“三八”

京山:健身挑战赛庆“三八”

3月6日,京山市举办庆“三八”女子健身挑战赛,来自社会各界61支代表队、800余名女队员参加健身长跑、袋鼠跳、背夹球、花雨舞等趣味运动项目比赛,展...[详细]

来源: 湖北日报 | 时间: 2019-03-07

体育器材装到门口 京山打造“十分钟健身圈”

近年,该市公共体育服务体系不断完善,形成城区、集镇(社区)“10分钟健身圈”。今年元月,全省新全民健身示范工程现场会在京山召开。[详细]

来源: 湖北日报 | 时间: 2019-03-05

减掉“春节肥” 市民健身忙

减掉“春节肥” 市民健身忙

 “每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节后,这则段子又在网上流传起来,不少荆城市民暗下决心:将甩肉行动起来。[详细]

来源: 荆门日报 | 时间: 2019-03-01

新春长跑活动下月29日开跑 赛事分健身组和竞技组两个组别

记者从市文体新广局获悉,3月29日上午9时许,2019年新春长跑活动将在漳河大道举行。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-02-25