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首页> 心理压力

坪坝镇开展疫情防控心理辅导 减轻学生家长心理压力

2020年初,一场突如其来的新型冠状病毒给全国中小学生的寒假生活带来了不利影响:“居家不出”“延迟开学”让部分学生和家长感到紧张不安,心情变得沉...[详细]

来源: 京山市坪坝镇 | 时间: 2020-03-25

年终压力陡增,该如何“泄压”

日常生活中,我们常说有压力才会有动力。适度的压力会有利于人的进步和发展,但如果过大,超过了人的承受能力,就会让人焦虑、失眠、神经衰弱,甚至会...[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-11-21

心理压力大 不妨多吃这4种食物

在心情欠佳或因压力而胃口大减时,可尝试多摄取富含铁质、钙质、维生素及纤维素的食物,这样才能保证有更健康的身体去应对压力。[详细]

来源: 荆门晚报 | 时间: 2019-11-07